张娟娟:27岁山东姑娘 骨子里有天生不服输韧劲

　　娟娟是个说到做到的姑娘，正如她对自己的要求一一干什么都要干好。

射箭女子个人赛决赛 神箭手张娟娟射落一金

　 　中新网8月14日电 中国女子射箭队的山东姑娘张娟娟在雅典奥运会上和女子射箭团体队友一起获得团体的银牌。她的心中还很有很有遗憾的，一剑之差负于老对手韩国队，也使得她对于2008更加期待。

　　让她的母亲来回顾她的成长经历，过去的一切似乎历历在目。

　　“娟娟从小是个内向的孩子，话不多，能吃苦，骨子里有一股天生不服输的韧劲。”

　　娟娟自入青岛射箭队后就很少回家，只能靠写信和打电话联系，训练很忙也很刻苦。从农村长大的女孩有一种可贵的朴素，这几年她从不买化妆品，攒了钱就寄到家里供弟弟上学，小小的年龄便相当成熟、懂事。

　　娟娟长到14岁的时候，尚不知射箭是怎么回事，但命运偏偏来敲响大门。娟娟最早学的是铁饼、铅球和标枪。她的长相、骨架都像爸爸，肩宽体壮，像个男孩。

　　女儿“从小就长得棒实”。到小学五年级，娟娟就长到了1米64，被莱西体校录取，教练选了去掷铁饼。时间不长，教练又说：“你去练个轻松的吧。”当时，莱西体校没有射箭这一项，张娟娟被高秀英教练看中，开始练射击，为将来练射箭打下了良好的基础。后来，她遇到青岛市射箭队教练曲月风。曲月风问她愿不愿意练射箭？“射箭是啥呀？”那时的她还不知道射箭是什么呢。“练就练吧！”直到最后她又随射箭教练王国章训练。所以，娟娟有时说：“不是我选的射箭，是射箭选择了我。”

　　其实，射箭这项运动，在我们国家并不普及，但却有它的神奇之处，就是很多人一练就会“上瘾”，越练越离不开。娟娟就是这样迷上了射箭，而且一发不可收拾。射箭，也成为娟娟一生的梦想和情结。

　　娟娟开始训练的那天是1995年7月的一天。第一天练射箭，满怀好奇的她压根连弓的影子都没看到，一整天做的就是摆射箭的姿势。第二天，仍然没有弓，教练给她们的是一根皮条，练力量。后来一根皮条换了两根，再过些天变成了三根。每天她们就是那么分腿一站，然后拉“皮条”。不时有脆响的“啪”声，那是教练弯腰给她们拍腿上的蚊子。有的队员不爱练，教练就拿了张弓，给那些听话的队员试试。一张弓要一万多元钱，在当时的运动队里很珍贵。通过这种方式，教练给那些不听话的队员小小的惩罚。

　　怀着珍惜的心情，娟娟也试了，拉不开，开始有些浮躁的心就又踏实下来。每天都是拉弓训练，一天拉开弓300多次，拉开了还得停住，刚开始还行，次数多了，停住弓的时候胳膊直抖，实在撑不住了想往回缩，就会听到教练“拉回去”的吼声。这时候娟娟的泪水在眼眶里直打转。有时她往家里打电话说太累了，也曾经灰心过，父母就跟她说，“咱农家娃连这点苦都吃不消还能干啥”，“就好像推小车爬坡，只能进不能退”。从那以后，她再也没打退堂鼓，有一次，还特地打电话和父母说：“爸妈，我懂事了，你们等我的好消息吧！”

　　人生难免会有挫折。到省队不久，张娟娟就犯了射箭运动员独有的“黄心病”，只要一瞄到箭靶的黄心(9环和10环)，弓就晃动。很多射箭运动员因为过不了“黄心病”这一关而“夭折”。但娟娟是好样的，在王国章的耐心指导下，硬是挺了过去，为改掉这“黄心病”竟下了两年多的苦功。

　　1996年6月，在学箭一年后，张娟娟参加山东省“希望杯”射箭比赛就拿了冠军。那次比赛设了单项距离奖、全能奖等共10个奖项，她一个人拿了8个。颁奖仪式上，奖是一项一项发的，她领了一个又一个，有时，还没走回去，广播里就又传出她的名字。末了，脖子上沉甸甸地挂了8个奖牌。

　　在张娟娟家的客厅里，摆满了奖杯和奖牌，将相册里微笑着的张娟娟衬托的更加美丽。

　　2001年9月份在北京举行的世界射箭锦标赛，是娟娟第一次参加世界高水平比赛，也是娟娟第一次作为国家队员参加比赛。和她一起参赛的，有获得过亚特兰大奥运会女子个人银牌的何影，有参加过悉尼奥运会的杨建平。要知道，1996年何影拿奥运会银牌时，娟娟还仅参加过省里的“希望杯”赛呢。娟娟说，大姐姐们有很多优秀的地方值得自己学习。而这次参加世锦赛，来自韩国、意大利、俄罗斯等更多高手，是她的对手，也是她的老师。

　　在女子个人赛中，中国队中只有娟娟打进了前八名。当时队里的“任务”是在世锦赛上夺取奖牌，对她抱有很大的希望，可争取前4名的淘汰赛中，娟娟的第3支箭射出时，箭尾突然意外脱落，失去平衡的箭斜着飞向箭靶，只中了3环。这一支“远箭”，使娟娟痛失良机，排名第八。面对失利，娟娟说，这对她应该是一种激励，她相信只要更认真、更刻苦地训练，能和她们一样好。

　　娟娟是个说到做到的姑娘，正如她对自己的要求一一干什么都要干好。打团体淘汰赛的时候，很多知情人，包括队友、教练都对娟娟捏了一把汗——个人赛意外失利后，她的压力太大了，她能行吗？而娟娟却似乎早把前两天的事甩到一边，神情专注地打比赛。虽与何影、杨建平比，她的表现不是最出色，但她付出了自己的最大努力。张娟娟和队友一起，夺得了团体冠军，但她没有满足。她知道，对中国射箭来说，世界冠军固然重要，但还不够，中国射箭需要奥运奖牌。

中国选手张娟娟击败韩国选手朴成贤，夺得射箭女子个人赛金牌。这是中国射箭队在本届奥运会上获得的第一枚金牌，同时也是中国代表团在本届奥运会上获得的第21枚金牌。以下是她个人简介：

基本信息

　　姓名：张娟娟

　　性别：女

　　籍贯：山东青岛

　　生日：1981.1.2

　　身高：1.70米

　　体重：63公斤

　　项目：射箭

　　1995年7月11日在青岛市体育运动学校开始接触射箭，教练曲月铎；1996年9月进入山东省射箭队，教练王国；2001年进入国家队，教练杨昌勋。

　　在2001年9月举行的第41届世界射箭锦标赛上，中国女子射箭队取得了历史性的突破，获得团体金牌。这是中国射箭队首次在世界大赛上拿到团体金牌。而在12月举行的亚洲射箭锦标赛上，小将张娟娟获得了女子反曲弓个人冠军，一举打破了中国女子射箭长期以来逢韩不胜的历史。张娟娟也以其出色的表现获得了2001年首届中国电视体育最佳新人奖的提名。

　　 主要成绩

　　2001年 第十二届亚洲射箭锦标赛女子反曲弓个人赛冠军；世界射箭锦标赛女子反曲弓团体冠军；

　　2001年世锦赛团体冠军、个人第八，亚锦赛个人冠军；

　　2002年亚运会团体第三名、个人第四；

　　2003年世锦赛个人第五、团体第七，亚锦赛个人第四、团体亚军；

　　2004年雅典奥运会女子团体银牌。

　　2006年射箭世界杯总决赛个人冠军

　　2007年世界杯英国站个人亚军。

　　2008年北京奥运会射箭团体银牌。

　　2008年北京奥运会射箭个人金牌。

　　 (本文来源：中国新闻网 )

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8月8日天安门广场举行升旗仪式(组图)

　　核心提示：8月8日，北京天安门广场举行升旗仪式。当日20时，北京奥运会开幕。

8月8日，北京天安门广场举行升旗仪式。当日20时，北京奥运会开幕。 新华社记者 金良快 摄

8月8日，一名小朋友在北京天安门广场拍摄升旗仪式。 新华社记者 金良快 摄

8月8日，众多群众在北京天安门广场观看升旗仪式。 新华社记者 金良快 摄

奥运资料库

感人的坚强！灾区志愿者拍到的一幕(组图)

核心提示：这个小女孩，年纪很小，我们不经意发现她，她正在路边水龙头下安静地洗衣服她说：地震的时候我正在幼儿园里，我自己爬出来的，一起的好多小朋友都死了我爸爸妈妈都走了，我和大娘在这里我没有家了

我们是志愿者，一直在什邡参与救助，什邡也是重灾区，下面的几个乡镇都在山里，房子基本都垮了在什邡县城，广场上还满满的是受灾群众的帐篷，帐篷外很冷清，好不容易出现几个男孩子，看到我拿着相机，就冲着我笑拍完照片我忽然看到照片的右下角的一个小女孩，年纪很小，在洗衣服

我走过去喊了声：小姑娘

她看了我一眼，没理我，继续洗她的衣服天很热，她满脸的汗

我和她聊了几句，她好象也洗累了，一手扶着腰，很成熟地看着远方：我是红白镇的(县城大山里的一个镇子)，地震的时候我正在幼儿园里，我自己爬出来的，一起的好多小朋友都死了我爸爸妈妈都走了，我和大娘在这里我没有家了(基本原话)

英国大小双胞胎体重相差1倍(组图)

核心提示：2007年5月，英国一对夫妇生下了体重相差1倍的奇迹双胞胎，弟弟生下来没父手掌大，13个月后弟弟追上姐姐

现在式
弟弟生下来没父手掌大

出生时体重相差1倍，13个月后弟弟追上姐姐

新快报讯 2007年5月，英国一对夫妇生下了体重相差1倍的奇迹双胞胎：弟弟詹姆斯·怀特的体重只有孪生姐姐哈丽特的一半！但令人欣慰的是，13个月后，这对大小双胞胎已长成同样大小的健康婴儿

双胞胎弟弟发育不良

雪丽·怀特怀孕24周到医院接受孕期检查时，惊讶地发现，双胞胎中的其中一个体型明显比另一个要小，检测表明没有血液流向詹姆斯，导致他严重发育不良

当雪丽怀孕29周时，医生发现詹姆斯已经完全接受不到任何血液供应了，他可能只能再存活数天医生认为，雪丽必须立即接受剖腹产手术生下孩子但这样一来，很可能会令哈丽特的生存机会受到危害！

弟弟生下来没父手掌大

经过一番痛苦的思想斗争，雪丽仍决定接受剖腹产手术2007年5月，雪丽生下了双胞胎女儿哈丽特和儿子詹姆斯哈丽特体重达到1.47公斤，但詹姆斯体重只有0.68公斤，还不到姐姐体重的1/2，甚至还没有父亲的手掌大！

弟弟一年里长了12斤

但令所有人意外的是，詹姆斯竟然顽强地存活了下来，而他的求生意志令医生们也感到震惊

如今，大小双胞胎都已经13个月大了，目前，詹姆斯体重为6.75公斤，哈丽特体重为9.1公斤尽管大小还有些差距，但弟弟詹姆斯的生长速度很可能有赶超姐姐哈丽特的趋势（小朗） (本文来源：金羊网-新快报 )

爆笑儿童笑话 没奶是干娘

有奶便是娘:小儿子摸妈妈的奶子，妈妈问：“干什么？”小儿子说：“看看有水不。”妈妈说：“有水没水都是你的妈妈？”儿子说：“没水就是干妈妈。”

6岁的双子已经开始读鲁迅了，正看到阿Q正传某日，她跟25岁的小姨玩闹，把她的头发抓得乱七八糟小姨怒道：你少碰我脑袋！小双子一本正经地说：和尚动得，我动不得？！不愧是博览群书的双子，小小年纪就有这种境界

更难得的是他还会十分搞笑的活学活用！鲁迅要是知道有人这样理解他的名作，肯定比陆毅还要永不瞑目！

幼儿园里，有个小男孩在搭积木，总是不成功，旁边有个小女孩友好的说：我来帮你吧小男孩听后一脸不屑的转过头说：去！男人的事情女人不要管

阿姨把孩子们集中起来，亲切地对他们说：孩子们，在我小时候，我也曾经对别人做出难看的鬼脸我的外婆告诉我说：如果你把脸弄得那么难看，你长大以后也会是那个样子这时候一个孩子大声说：啊，您一定后悔那时没有听话了吧？

杰克，吃鱼肝油了吗？给你的7个便士一定花光了吧？

不错，妈妈，我用两个便士买了巧克力糖，其余的5个便士我给了乔治，他代我吃了鱼肝油

飞机上，一位空中小姐问一个小女孩说:为什么飞机飞这么高都不会撞到星星呢？

小女孩回答到:我知道，因为星星会闪啊!

爸爸问妈妈：今天的馒头怎么这么黑？

儿子抢答：这是昨天夜里做的呀！

妈妈：和你最好的朋友打架，你难道不害羞吗？

儿子：可是他先用石头打我的，所以我也就用石头扔他了

妈妈：当他先用石头扔你的时候，你应该马上回来告诉我

儿子：那有什么用？我打得比你准

老公给3岁的女儿洗澡，刚把女儿放进水盆，女儿就大叫：妈妈快看，爸爸泡妞啦

1坐姿要端正

平日要长期待在办公室的女性，坐姿绝对要端正，例如不可以驼背脚也别帅气地到处乱摆，因为端正 的坐姿不仅让仪态更佳，也可以让你的腹部及臀部保持在紧张的状态，所以臀线不易变形，腿部曲线更因此而得 到修正

2不要忍便

因为容易让肚子胀气，忍习惯了，会让直肠粘膜变得迟钝，甚至会形成惯性便秘，排便不顺畅，那么小 腹自然会逐渐成长茁壮！此外，早晨起床时可以试着喝一杯白开水，或是多吃蔬果类，都能达到肠胃蠕动促进 便意的功效

3运用腹式呼吸法

腹式呼吸的方法其实很简单；当我们吸气时，肚皮涨起呼气时，肚皮缩紧虽然刚开始可能不太习惯 ，但习惯了，有助于刺激肠胃蠕动促进体内废物排出，另一方面也能使气流顺畅，增加肺活量

4要无时无刻缩小腹

平常走路和站立时，要记得用力缩腹，再配合腹式呼吸，也许前一两天会觉得很辛苦，但日子一久，你 就可以看见自己的小腹肌肉变得紧实，轻而易举地就能达到瘦身的功效

5绝对要勤做运动

除了要常常提醒自己缩小腹，做提肛运动及勤走楼梯，可以让脂肪不再受地心引力影响而往下垂；此外 常坐办公室的女性，可利用办公室的椅子，将上半身维持挺直，骨盆往后倒，坐于屁股上，然后再慢慢将屁股往 上拉，至紧绷处再恢复原状，如开始可能不太习惯，但习惯了，有助于刺激肠胃蠕动促进体内废物排出，另一 方面也能使气流顺畅，增加肺活量